In English
Vill du äta dig friskare och smalare med riktig mat? Utan extrema dietprodukter, kaloriräkning eller hunger? Allt fler inser hur man gör.
Epidemierna av fetma och diabetes fortsätter att sprida sig över världen. Men nu vet vi varför. Modern vetenskap har avslöjat vårt misstag.
Andreas Eenfeldt är läkaren bakom Sveriges största hälsoblogg, Kostdoktorn.se. Här berättar han om dagens matrevolution.
Det är dags att lämna gårdagens misslyckade fettskräck, den som gör oss hungrigare, får oss att äta mer och gå upp i vikt. Allt fler inser vägen ur återvändsgränden. Matrevolutionen är här. Sprid kunskapen när du vet, så kan du hjälpa fler.
Praktiska råd, helt gratis:
http://www.kostdoktorn.se/lchf/
Mer om vetenskapen bakom:
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/
Fler gratis videos om mat och hälsa:
http://www.youtube.com/user/eenfeldt
Liknande föreläsning på engelska, The Food Revolution, med över 140,000 visningar:
http://www.youtube.com/watch?v=FSeSTq...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar